Ȩ > ´º½º > Á¾ÇÕ
¼øõÇâ´ë ºÎõº´¿ø, ¡®Àå³úÃà ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸¼¾ÅÍ¡¯ ¼³¸³¼øõÇâ´ë ºÎõº´¿ø-ÀÌÁö³ð-ÀÌ¿ø´ÙÀֱ̾׳ë¹Í½º, °øµ¿¿¬±¸ Çù¾à ü°á
¹ÚÁ¤¹Î ±âÀÚ  |  pws21@hanmail.net
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2021.10.13  19:12:35
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿ÀÅå ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
¡ã ¼øõÇâ´ë ºÎõº´¿ø-ÀÌÁö³ð-ÀÌ¿ø´ÙÀֱ̾׳ë¹Í½º, °øµ¿¿¬±¸ Çù¾à ü°á

¼øõÇâ´ëÇб³ ºÎõº´¿ø(º´¿øÀå ½ÅÀÀÁø)ÀÌ Àå³úÃà ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸¸¦ º»°ÝÈ­Çϱâ À§ÇÑ ¿¬±¸¼¾Å͸¦ ¼³¸³ÇÏ°í, ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ºÐ¼®±â¾÷ ‘ÀÌÁö³ð(´ëÇ¥ Á¶¼­¾Ö)’, À¯Àüü ºÐ¼®±â¾÷ ‘ÀÌ¿ø´ÙÀֱ̾׳ë¹Í½º(´ëÇ¥ À̹μ·)’°ú °øµ¿¿¬±¸ Çù¾àÀ» ü°áÇß´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Àå³úÃà(Gut-Brain Axis) ¿¬±¸´Â Àå°ú ³úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ¿¬±¸ÇØ ³­Ä¡¼º Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Ä¡·á¹ý µîÀ» °³¹ßÇÏ´Â ºÐ¾ß·Î, ÃÖ±Ù Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â ¿¬±¸ ºÐ¾ß´Ù.

Àå°ú ³ú´Â ¼¼ °¡Áö ¿¬°á°í¸®, Áï ½Å°æ ȸ·Î, ¸é¿ª ȸ·Î, È£¸£¸ó(³»ºÐºñ) ȸ·Î°¡ ¾ç¹æÇâÀ¸·Î ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°áµÇ¾î »óÈ£ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ±âÁ¸¿¡´Â Àå Áúȯ°ú ³ú ÁúȯÀ» µû·Î ¿¬±¸ÇÏ¿© ¼¼ °¡Áö ȸ·ÎÀÇ ÀÛµ¿ ¿ø¸®¸¦ Á¦´ë·Î ±Ô¸íÇÑ ¿¬±¸°¡ ¾ø¾ú´Ù.

¼¼ ±â°üÀº À̹ø Çù¾àÀ» ÅëÇØ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î Àå³úÃà ºÐ¾ß¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘Àå³úÃà ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸¼¾ÅÍ’¸¦ º´¿ø ³»¿¡ ¼³¸³ÇÏ°í, °¢ ±â°üÀÌ º¸À¯ÇÑ µ¥ÀÌÅÍ¿Í ±â¼ú, ÀÎÇÁ¶ó¸¦ Àû±Ø °øÀ¯ÇÏ´Â µî °øµ¿¿¬±¸¸¦ À§ÇØ ±ä¹ÐÇÏ°Ô Çù·ÂÇϱâ·Î Çß´Ù. 

‘Àå³úÃà ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸¼¾ÅÍ’´Â ´Ù¾çÇÑ Àå³úÃà °ü·Ã Áúȯ(³­Ä¡¼º ¹× ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, ÅðÇ༺ ³úÁúȯ, ³ú°£Áõ, ³úÁ¹Áß µî)ÀÇ ÀÓ»ó Áø·á, ºÐ¼®, ¿¬±¸, °á°ú °øÀ¯ µîÀ» ÇÑ °ø°£¿¡¼­ ¿ø½ºÅé(One-Stop)À¸·Î ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

½ÅÀÀÁø ¼øõÇâ´ëÇб³ ºÎõº´¿øÀåÀº “Àå³úÃà ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸¼¾ÅÍ ¼³¸³ ¹× °øµ¿¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Àå³úÃà °ü·Ã ÁúȯÀÇ Ä¡·á Èĺ¸ ¹°Áú°ú ½Å¾àÀ» °³¹ßÇÒ °èȹÀÌ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ³­Ä¡ Áúȯ ±Øº¹ ¹× ¹Ì·¡ ÀÇÇÐÀ» ¼±µµÇÏ´Â ¼øõÇâ´ë ºÎõº´¿øÀÌ µÉ °Í”À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
 

¹ÚÁ¤¹Î ±âÀÚ  pws21@hanmail.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ºÎõÆ÷Ä¿½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¹ÚÁ¤¹Î ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿ÀÅå ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
ºÎõ½Ã ¿ø¹Ì±¸ ¼®Ãµ·Î 107 1124-1001  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-7385-1001  |  À̸ÞÀÏ : webmaster@efocus.co.kr  |  ¹ßÇà·ÆíÁýÀÎ : ¹Ú¿õ¼®
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 130-46-48017  |  µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ¾Æ 50804  |  µî·ÏÀÏ : 2013³â 10¿ù 30ÀÏ  |  ¹ß°£ÀÏ : 2013³â 11¿ù 1ÀÏ  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹Ú¿õ¼®
Copyright © 2013 ºÎõÆ÷Ä¿½º. All rights reserved.